Apakah Susu Low Fat Atau Susu Skim Lebih Sehat?

“Susunya ganti jadi low fat ya.”Demikian kalimat yang selalu saya ucapkan setiap memesan coffee di coffee shop langganan saya. Banyak yang mengatakan bahwa kopi latte itu tidak sehat. Tapi setidaknya saya berusaha mencari alternatif yang lebih sehat dengan mengganti susunya menjadi low fat. Setidaknya saya berpikir, kalori yang masuk menjadi lebih sedikit. Dan seperti saran […]