Apakah Cokelat Itu Sehat?

Cokelat sering dianggap sebagai makanan yang lebih sehat. Kita semua mungkin pernah dengar: Apalagi kalau berlabel “dark chocolate,” “premium,” “gluten-free,” “organik,” atau berasal dari brand besar. Tapi coba mampir ke rak supermarket. Baca satu per satu komposisi cokelat yang ada di sana. Yang kamu temukan bukanlah cacao murni—tapi produk olahan ultra-processed, penuh gula dan bahan […]